Много лет назад приехала на строительство глинозёмного завода.Принимала активнейшее участие в пуске более 100 подстанций завода в качестве электромонтёра по эксплуатации высоковольтного оборудования, затем возглавила оперативную службу.В настоящее время - пенсионерка. Имею горячо любимых внучку, сына и невестку. Оптимистка. Люблю жизнь во всех её проявлениях.
Размер шрифта
05 Марта 2015, 20:55
Суп диетический рисовый с тыквой и сельдереем для здоровья и похудения
Легкий, вкусный и полезный супчик поможет справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта после перенесенной ротавирусной инфекции, отравления и прочих неприятностей. И всего-то, 20 ккал. в 100 г. супа!
Примечание:
- полезнее всего готовить суп из бурого неочищенного риса – он содержит большое количество витаминов и микроэлементов и способствует очищению стенок кишечника от гниющих остатков пищи, адсорбирует скопившиеся токсины (как и белый рис);
- оздоровительное питание нужно согласовать с лечащим врачом;
- из-за низкого содержания в ее мякоти тыквы грубой клетчатки и органических кислот тыкву можно употреблять в пищу даже при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника;
- питание необходимо согласовать с лечащим врачом;
- сельдерей обладает антиаллергическим, антисептическим противовоспалительным, ранозаживляющим свойствами. Известны легкие слабительные свойства сельдерея и его способность улучшать общий тонус организма и усиливать физическую и умственную работоспособность.
Много лет назад приехала на строительство глинозёмного завода.Принимала активнейшее участие в пуске более 100 подстанций завода в качестве электромонтёра по эксплуатации высоковольтного оборудования, затем возглавила оперативную службу.В настоящее время - пенсионерка. Имею горячо любимых внучку, сына и невестку. Оптимистка. Люблю жизнь во всех её проявлениях. Профиль автора