Много лет назад приехала на строительство глинозёмного завода.Принимала активнейшее участие в пуске более 100 подстанций завода в качестве электромонтёра по эксплуатации высоковольтного оборудования, затем возглавила оперативную службу.В настоящее время - пенсионерка. Имею горячо любимых внучку, сына и невестку. Оптимистка. Люблю жизнь во всех её проявлениях.
Размер шрифта
27 Февраля 2012, 20:54
Серия супов для похудения. Капустно-сельдерейный суп с заморожеными овощами
Лёгкий, вкусный, полезный и, как ни странно – сытный супчик. Полный набор витаминов и микроэлементов. И всего – то 23 ккал. в 100 г. супа!
Ингредиенты
Вода очищенная 2000 г. 0 ккал.
Сельдерей корневой 200 г. 40 ккал.
Картофель 250 г. 300 ккал.
Капуста белокочанная 150 г. 30 ккал.
Морковь 100 г. 30 ккал
Лук репчатый 60 г. 24 ккал.
Сок томатный ½ стакана 125 г.
(или 2 ст.ложки томатной пасты) 50 г. 28 ккал.
Масло рафинир. подсолнечное 2 ст.л. 20 г. 180 ккал.
Много лет назад приехала на строительство глинозёмного завода.Принимала активнейшее участие в пуске более 100 подстанций завода в качестве электромонтёра по эксплуатации высоковольтного оборудования, затем возглавила оперативную службу.В настоящее время - пенсионерка. Имею горячо любимых внучку, сына и невестку. Оптимистка. Люблю жизнь во всех её проявлениях. Профиль автора