Войти

Регистрация Напомнить пароль

Категории:

Рубрики:

Ольга Зенченко

Много лет назад приехала на строительство глинозёмного завода.Принимала активнейшее участие в пуске более 100 подстанций завода в качестве электромонтёра по эксплуатации высоковольтного оборудования, затем возглавила оперативную службу.В настоящее время - пенсионерка. Имею горячо любимых внучку, сына и невестку. Оптимистка. Люблю жизнь во всех её проявлениях.

Размер шрифта
20 Февраля 2015, 20:35

Салат «Перепелиный круг»

Салат на каждый день – готовится за считаные минуты. Продукты самые обыкновенные, но очень полезные, а соус и сельдерей делают его особо пикантным. Наконец – это просто вкусно! И всего-то, 63 ккал. в 100 г. салата!

в 100 г. 63 ккал.

• Лук мелко порезать и сбрызнуть лимонным соком (или натуральным уксусом).

• Порезать мелкими кубиками свеклу, огурец и сельдерей.

• Лук отжать, добавить к остальным ингредиентам, слегка посолить, заправить соусом.



• Яйца натереть на терке и украсить салат по кругу.

• Зелень мелко порезать и украсить центральную часть салата.

• Дать настояться в течение 15-20 минут.



Приятного аппетита!


Еще публикации:
« Назад Еще по теме Всего просмотров: 2037

Автор Ольга Зенченко

Много лет назад приехала на строительство глинозёмного завода.Принимала активнейшее участие в пуске более 100 подстанций завода в качестве электромонтёра по эксплуатации высоковольтного оборудования, затем возглавила оперативную службу.В настоящее время - пенсионерка. Имею горячо любимых внучку, сына и невестку. Оптимистка. Люблю жизнь во всех её проявлениях. Профиль автора

Поиск публикаций в архиве