Пирожки творожные с мясом и тыквой
Быстрый рецепт выпечки из творожного, с растительным маслом, теста. Тесто служит оберткой, поэтому, не ложится тяжестью на желудок и содержит меньше калорий. И всего- то, 253 ккал. в 100 г. пирожков! К сведению, в 100 г, белого хлеба – 300 ккал!
Ингредиенты
Творог нежирный 200 г. 170 ккал.
Масло растительное 8 ст.л. 80 г. 640 ккал.
(без запаха)
Яйца куриные 2 шт. 140 г. 140 ккал.
Сметана 15% 2 ст.л. 50 г. 65 ккал.
Сахар 2 ч.л. 16 г. 64 ккал.
Сода питьевая ½ ч.л.
(гашеная уксусом)
Мука в/с 2 стак. 320 г. 1088 ккал.
Соль
Всего в тесте: 806 г. 2167 ккал.
Начинка
Фарш индюшиный 100 г. 235 ккал.
Лук репчатый 25 г. 10 ккал.
Тыква свежая (мороженая) 25 г. 7 ккал.
|
|||||
|
| « Назад | Еще по теме | Всего просмотров: 3920 |
Загрузка...
