Войти

Регистрация Напомнить пароль

Категории:

Рубрики:

Ольга Зенченко

Много лет назад приехала на строительство глинозёмного завода.Принимала активнейшее участие в пуске более 100 подстанций завода в качестве электромонтёра по эксплуатации высоковольтного оборудования, затем возглавила оперативную службу.В настоящее время - пенсионерка. Имею горячо любимых внучку, сына и невестку. Оптимистка. Люблю жизнь во всех её проявлениях.

Размер шрифта
11 Марта 2015, 21:12

"Печенье тыквенно-творожное на растительном масле"

Легкое, вкусное, ароматное печенье к утреннему чаю или кофе. И всего – то, 268 ккал. в 100 г. печенья! К сведению, в 100. белого хлеба - 300 ккал.

Ингредиенты

Творог нежирный 200 г. 170 ккал.

Яйцо куриное 1 шт. 70 г. 70 ккал.

Тыква 70 г. 20 ккал.

Сахар 5 ст.л. 100 г. 400 ккал.

Масло растит. 5 ст.л. 50 г. 450 ккал.

(без запаха)

Ванилин на кончике ножа

(лучше – апельсиновая цедра)

Сода питьевая ½ ч.ложки

(гашеная натуральным уксусом или лимонным соком)

Мука в/с 1,5 стак. 240 г. 816 ккал.

Сахар для посыпки 1 ст.л. 25г. 100 ккал.

Итого: 730 г. 2026 ккал.

в 100 г. 268 ккал.

• Тыкву натереть на крупной терке.


Еще публикации:
« Назад Еще по теме Всего просмотров: 3108

Автор Ольга Зенченко

Много лет назад приехала на строительство глинозёмного завода.Принимала активнейшее участие в пуске более 100 подстанций завода в качестве электромонтёра по эксплуатации высоковольтного оборудования, затем возглавила оперативную службу.В настоящее время - пенсионерка. Имею горячо любимых внучку, сына и невестку. Оптимистка. Люблю жизнь во всех её проявлениях. Профиль автора

Поиск публикаций в архиве