Войти

Регистрация Напомнить пароль

Категории:

Рубрики:

Ольга Зенченко

Много лет назад приехала на строительство глинозёмного завода.Принимала активнейшее участие в пуске более 100 подстанций завода в качестве электромонтёра по эксплуатации высоковольтного оборудования, затем возглавила оперативную службу.В настоящее время - пенсионерка. Имею горячо любимых внучку, сына и невестку. Оптимистка. Люблю жизнь во всех её проявлениях.

Размер шрифта
06 Декабря 2014, 21:08

Кексы закусочные с тыквенно-куриной начинкой

Такие кексы имеют много плюсов: очень вкусные, особенно, «с пылу- с жару», хороши, - что на праздничном столе, что на завтрак в выходной день, готовятся быстро, так что гости не застигнут вас врасплох и, низкокалорийные! И всего – то, 247 ккал в 100 г. кексов! К сведению, в 100 г. белого хлеба -300 ккал.

Ингредиенты

для теста

Яйца куриные 2 шт. 140 г. 140 ккал.

Масло сливочное
70 г. 532 ккал.

Сметана 15%
3 ст.л. 75 г. 98 ккал.

Сода питьевая
½ ч.л (гашеная уксусом)

Хмели-сунели ½ ч.л. (или другая приправа, трава)

Соль щепотка

Сахар 1ч.л. 12 г. 48 ккал.

Мука цельнозерн -ая.
1 стак. 160 г. 477 ккал (для муки в/с – 544).



Всего в тесте: 458 г. 1295 ккал (для муки в/с - 1362).



для начинки

Фарш куриный (из филе) 100 г. 135 ккал.

Тыква 50 г. 15 ккал.

Лук репчатый
30 г. 12 ккал.

Сыр твердый
40 г. 216 ккал.

Соль, перец
по вкусу


Еще публикации:
« Назад Еще по теме Всего просмотров: 1114

Автор Ольга Зенченко

Много лет назад приехала на строительство глинозёмного завода.Принимала активнейшее участие в пуске более 100 подстанций завода в качестве электромонтёра по эксплуатации высоковольтного оборудования, затем возглавила оперативную службу.В настоящее время - пенсионерка. Имею горячо любимых внучку, сына и невестку. Оптимистка. Люблю жизнь во всех её проявлениях. Профиль автора

Поиск публикаций в архиве