> Публикации

Ольга Зенченко

05 Апреля 2015, 20:14

Блюдо простое, но очень полезное, особенно ароматное и вкусное, т.к. приготовлено в горшочках, ведь все готовится на пару и в собственном соку. И всего – то, 121 ккал. в 100 г. блюда!

27 Марта 2015, 20:23

Это - симпатичный, вкусный, ароматный и низкокалорийный пирог. Готовится очень быстро и просто. И всего – то, 263 ккал в 100 г. пирога. К сведению, в 100 г. белого хлеба – 300 ккал.

20 Марта 2015, 20:28

Вкус этих кексов неоднородный и раскрывается постепенно. Не просто вкусные, а еще и низкокалорийные, - всего – то 210 ккал. в 100 г. кексов! К сведению, в 100 г. белого хлеба – 300 ккал.

16 Марта 2015, 20:11

Так назвать этот салат я решила из-за его, по-настоящему, малинового цвета. Поверьте, вкус этого салата весьма достойный, а польза – несомненна. В 100 г. салата - 176 ккал.

12 Марта 2015, 20:38

Вкусное, в меру пряное, вкусное и полезное блюдо. Готовить его просто, не понравиться оно не может, по определению. И всего – то, 109 ккал. в 100 г. блюда!

11 Марта 2015, 21:12

Легкое, вкусное, ароматное печенье к утреннему чаю или кофе. И всего – то, 268 ккал. в 100 г. печенья! К сведению, в 100. белого хлеба - 300 ккал.

05 Марта 2015, 20:55

Легкий, вкусный и полезный супчик поможет справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта после перенесенной ротавирусной инфекции, отравления и прочих неприятностей. И всего-то, 20 ккал. в 100 г. супа!

02 Марта 2015, 20:58

Быстрый рецепт выпечки из творожного, с растительным маслом, теста. Тесто служит оберткой, поэтому, не ложится тяжестью на желудок и содержит меньше калорий. И всего- то, 253 ккал. в 100 г. пирожков! К сведению, в 100 г, белого хлеба – 300 ккал!

21 Февраля 2015, 20:56

Легкое, полезное, вкусное печенье приготовить очень просто. 40 минут, и к завтраку готова ароматная выпечка. И всего – то, 311 ккал. в 100 г. печенья! К сведению, в 100 г.белого хлеба – 300 ккал.

20 Февраля 2015, 20:35

Салат на каждый день – готовится за считаные минуты. Продукты самые обыкновенные, но очень полезные, а соус и сельдерей делают его особо пикантным. Наконец – это просто вкусно! И всего-то, 63 ккал. в 100 г. салата!

Категории:

Рубрики:

Ольга Зенченко

Самое популярное

Войти

Категории:

Рубрики:

Ольга Зенченко

Самое популярное